よくある質問（受講について）
- 質問体力に自信がありませんが、受講出来ますか？
- 回答もちろんご参加いただけます。 ただし、アーサナ(※ポーズ)によっては多少、体力が必要になるものもあります。その場合は無理のない範囲で行ってください。 また、難しいアーサナの場合は、ご自身の体調に合わせて休息されて大丈夫です。
- 質問レベル分けはありますか？
- 回答月・木・土曜日の午前中に初心者・シニアクラスを開講しております。また、各曜日に『初級クラス』を開講しております。どのクラスも参加されている皆さまの様子を見ながらレッスンを行っておりますので、ご都合のよいお日にち・時間帯で参加していただいても大丈夫です。なお、土曜日の10：30～12：00の講座は、瞑想・呼吸法中心のレッスンを行っております。
- 質問1週間や1ヶ月程度の短期間のみ受講したいのですが可能ですか？
- 回答短期間の受講をご希望の場合は、チケット会員でお申し込みください。 月会費会員は、お申し込み時に2ヶ月分を前納いただくため、原則として2ヶ月以上の受講を前提としております。 詳しくはお問い合わせください。
- 質問体が硬くても、受講することができますか？
- 回答はい、大丈夫です。 ヨーガを継続的に行うことで、だんだんと身体が柔軟になってくるのを実感いただけます。 最初は無理せずついていける範囲でご参加ください。
- 質問休会・退会はどのようにすればよいですか？
- 回答受付窓口にて申請ください。 月会費会員の場合は、終了月（※最後に受講される月）の月末の営業日までに、お手続きください。